Relax from home ทำสปาเท้าง่าย ๆ ที่บ้าน

Relax from home ทำสปาเท้าง่าย ๆ ที่บ้าน
.
เพื่อน ๆ หลายคนอาจอยู่ในช่วง Work From Home อาจจะกำลังหาอะไรทำแก้เบื่อกันอยู่หรือเปล่า วันนี้แอดอยากชวนมาทำสปาเท้าง่าย ๆ ด้วยสมุนไพรที่หาได้ไม่ยากในบ้านของเรากัน หรือใครที่ไม่ได้ Work From Home ก็สามารถทำได้นะ เพราะสปาสูตรนี้ช่วยให้เพื่อน ๆ ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทางไปทำงาน โดยเฉพาะเวลาที่เราต้องเดินอยู่เป็นประจำ อาจทำให้เราปวดเมื่อยจากการเดินได้
.
ส่วนผสมที่ใช้ทำสปาก็ไม่ยากเลย ใช้เกลือ ผงขมิ้นชันและผงไพลพอประมาณ ผลมะกรูดหั่นแว่น ซึ่งแต่ละชนิดนั้นเราสามารถหาได้ในรอบรั้วบ้านของเรา แถมยังมีวางจำหน่ายทั่วไปให้เพื่อน ๆ หาซื้อได้ไม่ยาก 
.
เมื่อเตรียมส่วนผสมเสร็จแล้ว เรามาเริ่มกันเลยยย ให้เพื่อน ๆ นำเกลือ ผงขมิ้น ผงไพล นำมาผสมแล้วตำให้เข้ากัน จากนั้นให้เตรียมภาชนะใส่น้ำสำหรับแช่เท้า เทน้ำอุ่นลงไป แล้วตามด้วยมะกรูดและสมุนไพรที่ตำไว้ แช่เท้าไว้ประมาณ 15-20 นาที หรือจนกว่าน้ำจะเย็นลง เท่านี้ก็เรียบร้อย
.
การทำสปาเท้าด้วยส่วนผสมดังกล่าวนั้นช่วยอะไรบ้าง 
– เกลือ เปรียบเหมือนสครับผิวที่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
– ขมิ้นชัน มีสรรพคุณช่วยแก้อาการผื่นคัน หากใช้อย่างต่อเนื่อง จะช่วยปรับสภาพผิวให้เนียนใส
– ไพล ช่วยทำให้เท้าของเราผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบของเอ็น กล้ามเนื้อ และข้อต่อได้
– มะกรูด ช่วยในการดับกลิ่น แถมยังฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย
.
นอกจากนี้ เพื่อน ๆ ยังสามารถเพิ่มความพิเศษโดยใช้วัตถุดิบ “ดอกเกลือ” สำหรับทำสปา เป็นผลิตภัณฑ์ชุมชนที่สามารถซื้อออนไลน์ได้ ที่ “กลุ่มอาชีพเกลือทะเลกังหันทอง” อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับดอกเกลือหลายอย่าง ให้เพื่อน ๆ ได้อุดหนุนกันได้ที่ https://www.kanghuntong.com/
.
หรือถ้าสถานการณ์โควิด 19 ดีขึ้น แล้วเพื่อน ๆ อยากไปลองทำสปาที่แหล่งเลย แอดก็มีแหล่งที่น่าสนใจเช่นกัน ได้แก่
.
สปาเกลือกังหันทอง โดย กลุ่มอาชีพเกลือทะเลกังหันทอง อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี
โทร. 086 544 4473, 032 440 55100
เปิดเวลา 09.00-17.00 น. (ปิดวันอังคาร)
พิกัด https://goo.gl/maps/1XtMoPv8rhbbbNnq7
.
กิจกรรมตนย่ำเกลือ (สปาเท้าด้วยเกลือ) หนึ่งในโปรแกรมท่องเที่ยวของบ้านริมคลองโฮมสเตย์ อำเภอเมืองสมุทรสงคราม จังหวัดสมุทรสงคราม
โทร. 089 170 2904
เปิดทุกวัน เวลา 06.30-21.00 น.
พิกัด https://goo.gl/maps/fe2MaPZTsynF8JqD8
.
สปาดอกเกลือสินเธาว์ โดย กุญณภัทรสปา อำเภอบ้านดุง จังหวัดอุดรธานี
โทร. 081 975 6494
เปิดทุกวัน เวลา 08.00-17.00 น.
พิกัด https://goo.gl/maps/PYqPF2ZR1QXsYL4U9

Scroll to Top
Send this to a friend